Ciao, sono Mandy Fischer, personal trainer internazionalmente certificata NASM (National Academy of Sports Medicine - Stati Uniti) dal 2009, nativa di New York, residente a Roma. Da oltre un decennio pratico un approccio interdisciplinare di fitness funzionale, allenando la forza, resistenza, stabilità, mobilità e flessibilità tramite modalità miste, usando i movimenti della vita reale per farti sentire i suoi benefici in tutte le esigenze quotidiane.

Il fitness si prende cura della forma, della funzione e della resilienza del corpo, ed allo stesso modo si allena e si prede cura della mente. È un mezzo di introspezione per vedere come stiamo e un mezzo per fornire ciò che serve in base alle osservazioni. È in grado di migliorare tutti gli aspetti della vita e supportarti in ogni paso che fai. 

Ho vissuto in diversi paesi e mi sono immersa in diverse passioni, hobby, lavori, e interessi - ma il fitness è sempre stato la mia costante attraverso tutto.
Dai miei esordi di ragazza cicciona alle mie passioni crescenti per il rugby, lo yoga, il ciclismo in città, il trapezio, i viaggi, l'hula hoop, il roller derby, e molto altro ancora, la mia vita mi ha insegnato a prioritizzare il fitness che può essere flessibile attraverso i cambiamenti della vita e che aiuta a sentirti e funzionare al tuo meglio - ma è anche in grado di prendere qualche colpo, riprendersi dagli infortuni, alleviare i dolori, e restare sempre una pratica piacevole.

Credo che il fitness sia uno dei migliori strumenti di supporto nella vita che ci siano e amo condividere l'amore per esso.

Sono sempre felice di scoprire il tuo fitness funzionale più piacevole ed efficace - clicca qui per iniziare.